适宜饮食
1、多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品。
2、人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
3、失血及月经过多引起的低血压，如伴有贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐及新鲜蔬菜等。
4、低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等。
不适宜饮食
1、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
2、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
