适宜饮食

1.草莓、黑莓及樱桃具有阻断发炎的能力。

2.苹果、橘子、柿子、菠萝等含有丰富的“ 水杨酸盐 ” 具有天然的止痛作用。

3.蜂蜜，增进食欲，从而增加免疫力，并可消炎、修复受损组织。

4.多食高蛋白质食物提高免疫力。

不宜饮食

1.酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉、鱼海鲜、及煎炸食物等辛辣温热之品。

2.甘甜食物，如糯米甜食，糕点。

3.酸涩收敛之品有石榴、芋头、菠菜、柠檬等酸涩收敛之品，不利于病邪的祛除。