知识库 > 风湿性关节炎吃什么食物

患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛,应强调卧床休息,加强营养,补充足够的液体和多种维生素,保持精神愉快。

适宜食用

1、 薏苡仁,有消炎、镇痛作用,对风湿性关节炎的肿痛很有功效。而砂仁、绿豆等健脾渗湿,解毒消炎也是不错的选择。

2、 山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,具有改善新陈代的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,益于缓解关节炎症状。

3、 多食用膳食纤维含量高的食物及易于消化吸收的食物,宜少食多餐,加强锻炼。

不宜食用

1、 在急性期或急性疼痛,不宜进辛辣刺激的食物如辣椒,胡椒,烟酒等。

2、 少食生冷瓜果如冰激淋,冰冻食物等。

3、 虾、蟹、竹笋之类不宜食物。

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