因为“宫颈糜烂”本身就不是一个疾病，是一种正常的生理现象（宫颈柱状上皮异位），所以也就无从谈预防。或者说根本不需要预防，因为它是因为体内雌激素的水平所影响。但是仍有一些细节需要注意。

勿过度清洗阴道

正常的情况，女性阴道的酸碱值是平衡的，尽量不要使用清洁剂或是消毒药水清洗阴道，因为阴道内环境可以自行清除细菌，而一旦人为地使用化学制剂，则容易破坏其内环境，反而会促发感染。平时用温水冲洗即可。

选择棉质内裤

平时尽量穿棉质的内裤，保持干爽，尽量不要使用护垫，以免滋生细菌。

做好避孕节育

及时有效地采取避孕措施，降低人工流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会；防止分娩时器械损伤宫颈；产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

定期进行妇科检查

妇女必须定期对子宫做些必要的筛查，以便及早防治宫颈炎症，预防癌症的发生。