灵芝除少数人会呈现过敏症状外，一般没有什么副作用，大部分人群均可使用。但如果处于以下阶段的人群，应尽量避免服用灵芝，或者根据医生指示后再服用。

出血病人或手术前前后病人

灵芝有抑制血小板积聚和抗凝血功能，会延缓血液的凝固时间，因此大出血或者需要手术及术后不久的病人最好不要服用灵芝，以免造成出血风险。

器官移植人群

灵芝虽然对人群免疫有双向调节作用，但灵芝能提高机体的防御功能，对于接受器官移植的人群服用灵芝，可加大排斥反应的风险。

青少年人群

青少年处于生长发育期，机体的各种调节机能健全，气血旺盛，过早的服用补药，反而可以妨碍机体的自主调节功能，不宜胡乱服用灵芝。