知识库 > 灵芝的使用方法

药用法

灵芝味虽苦,但苦而香。灵芝的名贵在于它含有丰富的多糖和三萜,野生灵芝还富含许多微量元素;在不破坏灵芝天然活性地萃取后,蕴含于其中的大部分精华能释放出来,从而被人体吸收利用。入药煎服,6-12g。或者研末吞服,每次1.5-3g。

治疗失眠

夜交藤30克、五味子15克、合欢皮15克、灵芝30克(先熬)、酸枣仁15克、茯神15克、当归15克、熟地15克、刺五加30克、磁石40克,水煎服。

治疗乙肝

黄芪、土茯苓各30克、太子参、鸡骨草 、鹿含草、半枝莲、 丹参各15克、灵芝菌10克、甘草5克。每日一剂,水煎分3次服。连续服用2~3个月。

治疗心绞痛

灵芝150克,冰糖100克,加水500毫升,煎煮取汁300毫升,每次服10毫升,日服3次。

食用法

灵芝饮品

取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。能补气安神、止咳平喘;适用于失眠、心悸气短、虚劳咳喘等症。

灵芝水煎法

将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。

灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。

灵芝煲汤喝

无论是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝煲汤,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,可帮助消化,增强机体的抗病能力,并对损害脏器有修复作用。

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