针刺

直刺1-1.5寸，孕妇禁针。

艾灸

体质虚寒的人群，可以用艾条艾灸三阴交，每次灸15-20分钟，艾灸至局部皮肤发红，有温热感，以不烧伤局部皮肤为度，每日或者隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持可以调经以及防治妇科病症，强身健体。此外，临睡前艾灸三阴交可有助于提高睡眠质量。

拔罐

三阴交穴位拔火罐，可以起到调补精血的养生保健的功效。

按摩

保健

用拇指或者中指指端按压对侧三阴交，一压一放为一次，或先顺时针方向按揉，在逆时针方向按揉，持续5-20分钟。方便易行，经常按可以起到预防保健的功效。

不孕

除器官性的不孕外，按压三阴交对各种不孕均有一定的辅助作用。具体方法为：将手卧成拳状，一面吐气一面强力敲打三阴交，每10次为一组，稍休息后反复做三组。配合按压肾俞穴，有辅助治疗不孕的功效。

痛经

按压三阴交和内关穴，一面缓缓吐气，一面用力按压上述两个学位2秒中，放松后再次按压，反复5次后换对侧穴位再次按压5次。可以减轻月经疼痛所带来的不适。