猪血一天食用50到100克比较好。
猪血中的铁元素高达每100克45毫克，而人体一天铁离子的需求量约为16到20毫克，考虑吸收量有一定的影响，因此一天摄入的猪血的量最好控制再50到100克，避免摄入过多的铁元素。
老一辈口中的猪血能除尘，到底有没
人体吸入的粉尘直接进入肺部，但是我们吃进去的动物血处在大肠里，消化道和肺部是互不相通的，因此无法清...
猪血中聚集了大量毒素？
毒素存在累积问题，不过只能在肉里累积，作为输送功能的血液毒素的量不可能比肉多 而且猪血里的...
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