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平板支撑颈椎疼是什么原因

huber 发布 2019-01-09
请问我每次练完平板支撑，都感觉颈椎疼是什么原因
2019-01-09
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这大多与运动者在俯卧位置上长时间地抬头，眼睛前视有关。因为那样会使颈部肌肉痉挛，刺激到颈椎，引起这个部位不适。

2025-09-08

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