首页问答

减肥期间能吃红枣吗

Leoyee 发布 2019-01-10
这几天都在坚持节食减肥,想知道减肥期间能吃红枣吗?
2019-01-10

减肥期间是可以吃红枣的。

红枣的营养价值丰富并且热量并不算很高,适量的吃红枣可以起到一定的减肥效果,不过红枣含糖量高不能多吃,适当的吃红枣对减肥并没有阻碍作用,红枣是营养丰富的食物,中医上红枣性温,能够益气也能够补血。

2025-08-27

用户名: 密码: 验证码:

红枣