宝宝可以适当吃薏米。
薏米不仅含有高蛋白，还含有丰富的B族维生素，矿物质，膳食纤维，宝宝适量食用可以帮助补充身体所需的营养元素，有利于身体发育。宝宝六个月以后可以吃薏米，但注意不能过量食用，因为薏米性凉，且质地比较硬，而宝宝的肠胃功能比较弱，吃太多薏米容易造成肠胃不适，所以给宝宝喂食薏米，一定要将薏米泡软，完全煮烂再给宝宝喂食，并且最好搭配其他食材一起给宝宝食用。
宝宝吃薏米的好处
1.薏米具有健脾开胃，补肺清热，祛湿利尿之功，且容易被人体消化吸收，适宜给食欲不振，脾胃虚弱所致消化不良的宝宝食用。
2.薏米中的维生素E含量丰富，宝宝适量食用薏米可以保持皮肤光泽细腻，改善皮肤粗糙现象。
3.薏米含有人体所必需的八种氨基酸，适量给宝宝喂食薏米可以及时补充体力，起到增强免疫力的作用。
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