葡萄干吃了上火吗

新窝网发布 2019-01-29

我吃了一些葡萄干一直觉得口干，问下葡萄干吃了上火吗？

2019-01-29

吃葡萄干不会上火的。

但也不要一次性吃很多，葡萄干吃多了，尤其晚上过量吃葡萄干，很容易就会发胖，葡萄干属于高碳水化合物，身体很容易吸收。因此吃葡萄干要适量，每天吃20颗左右即可，最好在早餐后吃。

你可能感兴趣