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夏威夷果吃了会长胖吗

腐败菌 发布 2019-01-29
夏威夷果吃了会长胖吗?
2019-01-29

吃多了会。

夏威夷果虽营养丰富,但也不能过量食用,吃多了既容易导致肠胃不适,还可能会导致长胖,100克夏威夷果的热量为712大卡,属于热量较高的食物,而且还含有大量的油脂、碳水化合物、蛋白质等,如果长期大量食用,并且缺乏适当的运动,会导致脂肪在体内过量堆积,从而引起长胖。

2025-07-20

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夏威夷果