血脂高的人能吃牛肉吗

梦之美24 发布 2019-02-27

想问一下高血脂的人平时饮食需要注意什么？可不可以吃牛肉？吃牛肉会导致血脂增高吗？

2019-02-27

血脂高是可以适当吃点牛肉，是没有关系的，但是要以牛肉瘦的为主，肥的那个皮就尽量不吃，还有也不能多吃，因为牛肉的热量还是比较高的，血脂高的饮食里面，我们除了脂肪的控制之外，还有一个热量的控制，因为如果热量过多，蛋白过多它也可以转换为脂质。

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