有可能会。
菠菜虽然营养丰富,其中含有膳食纤维、蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分,但是它的性质偏于凉性,如果脾胃虚寒者在空腹状态下食用或者一次食用过多,其凉性就有可能刺激肠胃,引起肠胃不适症状,如:腹胀、拉肚子等。
食用菠菜有何功效?
菠菜性凉,味甘、辛,无毒,归肠、胃经,具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效...
菠菜含铁量到底高不高?
菠菜含铁量和瘦肉可以媲美,但铁分为血红素铁和非血红素铁两种,后者吸收率选不及前者,而菠菜以及其他...