1、停止食用
如果食用菠菜出现了拉肚子的情况,建议先停食菠菜,若是拉肚子的情况不严重的话,一般停吃菠菜一定时间后,就会有所好转。
2、喝淡盐水
停止食用菠菜之后,仍存在拉肚子的情况,可以适量喝一些淡盐水,这样有利于促进人体的新陈代谢,缓解拉肚子的不适症状;还能够帮助补充人体水分,避免出现脱水的情况。
3、服用止泻药物
若是拉肚子的情况还没有较好的缓解,建议在医生的指导下服用一些具有止泻作用的药物,可以缓解腹痛、腹泻等不适,以免出现更加严重的情况。
菠菜性凉,味甘、辛,无毒,归肠、胃经,具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效...
菠菜含铁量和瘦肉可以媲美,但铁分为血红素铁和非血红素铁两种,后者吸收率选不及前者,而菠菜以及其他...