它的感觉是:
轻微的小腿紧绷到剧烈的疼痛。
为什么会发生:
引起小腿抽筋的潜在原因有两个,电解质失衡和穿着不合脚的鞋子(特别是鞋跟高度和前脚掌高度之间的差别)。
解决方法:
如果是左小腿抽筋,请将右脚向前一步,让膝盖与地面平行,呈弓箭部,右大腿与地面平行,脚跟用力向下压,起立,向前走4-5步,再换左脚。
没有抽筋现象的孕妇要不要补钙呢?
没有出现小腿抽筋现象不代表孕妇不缺钙,因为胎儿需要,孕妇体内进行着钙质的转移,这样的孕妇是潜在缺钙者...
孕妇晚上睡觉的时候腿抽筋是怎么回
腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡,怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以...
怀孕后脚为什么会抽筋,怀孕期间我
抽筋是因为缺钙了,你吃的钙片是医院里开的还是自己买的钙片,建议你最好听医生说吃哪种比较好,我那会...
怀孕初期腿抽筋抽的比较严重,特别
首先要排除因肌肉疲劳导致的抽筋。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证...
我最近晚上睡觉小腿肚子抽筋,白天
可能是缺钙了,补充点钙片吧,估计也不会很快见效,也得吃几天。...