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只吃苹果能减肥吗

过去式〤 发布 2019-04-01
只吃苹果能减肥吗?夏天马上要到了,我想试试。
2019-04-01

会胖。

有的人以为,正餐只吃苹果,就可以起到减肥的效果。其实,这种想法是错误的,一方面,是因为上面所讲的,空腹吃苹果只会使自己变得更胖;另外,正餐只吃苹果,会破坏自己的营养平衡,从而使自己的机体变得紊乱,内分泌也会变得错杂无序,使自己越吃越胖。

2025-08-26

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苹果

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