生活常识 > 吃苹果会损伤牙齿吗
吃苹果会损伤牙齿吗
2015-09-07阅读(15654)
苹果是我们生活中最常见的水果，我们也经常吃苹果，苹果味美甘甜，爽脆可口，还有着很好的保健作用，有俗语称“一天一苹果，医生远离我“，吃苹果对身体有益，但是也有传言称，吃苹果会损伤牙齿，今天我们就来了解吃苹果对牙齿会不会有影响。
吃苹果伤牙传言由来
网上有传言称，吃苹果速度太慢会损伤牙齿，苹果中的酸性物质会腐蚀牙齿，其损害牙齿的程度比碳酸饮料高出4倍不止，所以苹果应该快速吃掉，最好是吃完后吃一些含钙质的物质中和酸，其实这些都是片面的说法。
吃苹果不伤牙
正常情况下，吃苹果不会对牙齿有所损伤，因为苹果本身含有酸性物质，但酸的含量极低，154克重的苹果中，果酸含量为9.2克，对牙齿不足以造成损害，而且吃苹果时，口腔里的唾液还会附着在牙面上的酸性物质分解冲刷，起保护作用。
吃苹果对口腔的好处
苹果应该细嚼慢咽的吃，这样对健康更有利，一个150克的苹果，15分钟细嚼慢咽的吃完，其中果实中俄有机酸可以把口腔中的95%的细菌杀灭，还可以促进肠道中铝，汞等重金属毒物的排出，以及防治便秘。
酸性物质伤牙的原因
网传把牙齿受酸性物质损害归咎于“吃苹果太慢或者用牙啃“，其实这个是没有根据的，牙齿受酸性物质的损伤主要是应该人们的行为得不到正确规范，餐后不漱口，晚上不刷牙，这些行为时间一长就会造成酸蚀牙。
相关问答推荐
-
0个回答Q 每天吃苹果对身体有什么好处，一天
-
0个回答Q 苹果核发霉肉还能吃吗
-
0个回答Q 吃了带苦味的苹果是不是会中毒啊？
-
0个回答Q 用苹果敷脸会不会过敏呢？
-
0个回答Q 吃了苹果后突然胃就不舒服了。。怎
-
0个回答Q 想问一下专家，月经来了可以吃苹果
-
0个回答Q 削皮的苹果一般放多久就不能吃了？
-
0个回答Q 苹果可以用来去痘印吗？
-
0个回答Q 苹果肉有营养吗？
-
0个回答Q 每天吃一个苹果来减肥对身体好吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？