能一起吃。
牛奶营养丰富,富含蛋白质、维生素及钙、铁、锌等矿物质,并且容易消化吸收,而凉薯中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素C、纤维素、糖分等,从两者所含成分上来说,并不冲突,可以一起食用,但要注意,凉薯性凉,还富含膳食纤维,若与牛奶过量食用,可能会引起肠胃不适。
怀孕期间能吃凉薯吗 怀孕了。能吃
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?...
蔬菜凉薯什么时候成熟
凉薯也叫豆薯,可在9月初至11月中下旬收获。豆薯一般播种后4个月块根已膨大,可以开始收获,但为了...