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凉薯发芽了还能吃吗
2016-09-27阅读(4070)
凉薯想必很多人都知道，这种食物和红薯、土豆一样都属于植物的地下块茎，虽然在植株上会长出种子，但地下块茎也会发芽，也能种植，土豆发芽或产生毒素，不能吃，而红薯发芽还可食用，那么这凉薯发芽了还能吃吗？
凉薯发芽了还能吃吗
凉薯发芽了不能吃。
凉薯是属于豆科豆薯属的植物，和土豆、红薯都不属于同一个科，这凉薯虽然也是高淀粉食物，但发芽之后对块茎自身的营养价值影响不大，不会产生毒素，和红薯一样是可以吃的。
发芽的凉薯怎么吃最好
发芽的最好熟吃
块茎食物只要经过了发芽过程，其口感都会变差很多，凉薯也是这样，发芽的凉薯甜味变淡，质感也便软，失去了脆性，这种凉薯已经不适合当做水果生吃，但可用来煲汤食用。
具体方法：将凉薯发芽的部分挖掉，将其他部分洗净，去皮，切小块，在做汤时放进锅中一起煮，可增加汤汁的香味，同时凉薯也会煮得很面，适合食用。
凉薯怎么保存不会发芽
干燥阴暗保存
凉薯通常都是室温保存，不过建议选择在阴暗、干燥处，能抑制凉薯的发芽，块茎植物在接触到阳光或潮湿的空气时都会很快的发芽。当然生活中也可将凉薯放进冰箱中，低温也会抑制其发芽。
怎么挑选好的凉薯
1.看颜色：好的凉薯果皮呈淡黄色或偏向白色，若是有黑点或颜色较暗都不是好的凉薯，存放了太久。
2.看外观：生长得很好的凉薯外观比较圆滑饱满，若是外观有较多的沟壑，并且还很深都是生长不是很好的凉薯。
3.看手感：新鲜的凉薯水分充足，用手轻轻捏时给人一种饱满充实的感觉，而存放很久的凉薯质地会变软。
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