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三文鱼一次吃500克多吗

旧人归〤 发布 2019-04-17
我今天一口气吃了500克三文鱼,请问吃的算多吗?
2019-04-17

算多。

三文鱼作为一种美味且高营养的食物,它并没有严格的食用量的规定,但是为了避免胃肠不适,最好不要过多食用,一般建议成人一天吃100-200克左右即可。

2025-09-02

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三文鱼