"腿抽筋，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。 而引起腿抽筋的原因也是很多的，如疲 劳、寒冷刺激、缺钙、出汗过多、下肢血液 淤积等等情况。所以建议容易腿抽筋的人群平时需要注意下肢的保暖，避免风寒，注意睡觉的姿势，不要过度的运动劳累，适当的补钙等等。"
没有出现小腿抽筋现象不代表孕妇不缺钙，因为胎儿需要，孕妇体内进行着钙质的转移，这样的孕妇是潜在缺钙者...
腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡，怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以...
抽筋是因为缺钙了，你吃的钙片是医院里开的还是自己买的钙片，建议你最好听医生说吃哪种比较好，我那会...
首先要排除因肌肉疲劳导致的抽筋。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证...
可能是缺钙了，补充点钙片吧，估计也不会很快见效，也得吃几天。...
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