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有湿气可以吃桂圆干吗

锶釦 发布 2019-05-15
前几天去看医生,医生说我体内湿气比较重,让我饮食方面多注意,今天我家买了一些桂圆干,请问有湿气可以吃桂圆干吗?
2019-05-15

建议少吃或不吃。

湿气是一种中医概念,多考虑是由于脾胃虚弱,导致运化水湿功能失调而致,常表现为头身困重,四肢酸楚,口淡纳呆等,其饮食应当以清淡为主;而桂圆干味道甜腻,滋补作用较强,湿气重者食用过多桂圆会加重脾胃的负担,可能致使原本湿气重的症状加重,所以建议有湿气者最好少吃或不吃桂圆干。

2019-05-20

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