龙眼的碳水化合物为为16.6克(100克可食部分)。
龙眼吃起来很是清甜,糖分含量自然不低,每100克可食用部分的龙眼,碳水化合物为16.6克,热量为71大卡,碳水化合物含量较高,热量在水果中偏高,对于一些需要减肥的人群,以及含有糖尿病的人群,需要适量食用为宜。
炖乌鸡汤用新鲜龙眼好,还是用干龙
用干桂圆煲出的汤有特殊的香味,而且经过煲制后干龙眼的肉质和味道都会变得比较好吃。 反过来,用新鲜龙眼...
吃龙眼会上火吗?怎么我吃了一斤龙
龙眼是温热性的水果,吃太多了则生热上火,因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血、...
龙眼吃多了是不是会上火啊?我吃了
龙眼性温热,吃多了确实会上火。 龙眼的适宜人群 1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌...
怎么用蒸食龙眼肉养血安神?
采用龙眼肉(桂圆肉)150克。用锅蒸熟。日分2次食用。止血镇痛。用治大便下血。注:据《医学衷中参西录...