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薏米什么季节吃

养生固本 发布 2019-06-26
我很喜欢吃薏米,请问它要什么季节吃好?
2019-06-26

什么季节吃都可以。

薏米具有清热利湿、利水利尿、增健脾胃、益肺排脓等多种功效,它没有硬性的服用季节的规定,只要是身体有需要,什么季节吃薏米都是可以的,但是一般在夏季是人体湿气重比较重的时期,这个季节吃薏米的人群相对会比较多。

2025-08-21

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薏米