一般一天吃1-2个比较合适。
油桃的营养丰富，其含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、磷、钙、铁、镁等营养成分，除此之外还含有含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等营养物质，一般正常体质的人来说，一天食用1-2个即可补充身体所需要的营养物质。
吃油桃的好处和坏处？
油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育...
油桃的营养价值有哪些？
油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫...
油桃吃多了有什么害处？
吃多了油桃容易上火，俗话说，再美的东西吃多了都会有损害。所以说任何东西，吃得恰当才是最关键的。如...
油桃皮可以食用吗？
油桃营养丰富，油桃皮更是有丰富的维生素，油桃是可以连皮一起食用的。如果排除了残余农药及保鲜剂等因...
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