首页问答

生吃洋葱好吗

2773789800@qq.com 发布 2019-07-18
洋葱中含有多种营养物质,有较高的食用价值,那么生吃洋葱好吗?
2019-07-18

看情况而定。

洋葱肉质柔嫩,富含维生素C、维生素A、叶酸、硒元素、纤维质等成分,营养丰富,生吃洋葱不仅口味独特,还能为人体补充多种营养物质,但洋葱中含有葱蒜辣素,气味辛辣,可以刺激胃酸的分泌,若患有胃肠疾病,则不宜生吃洋葱,以免加重病情。

2025-07-21

用户名: 密码: 验证码:

洋葱