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哈密瓜晚上吃会胖吗

3223546503@qq.com 发布 2019-07-18
最近在减肥,晚上想吃点哈密瓜,请问晚上吃哈密瓜会胖吗
2019-07-18

晚上吃哈密瓜吃多了会胖的。哈密瓜虽然含有的热量很低,但是哈密瓜中含有大量的糖分,糖分转换为能量,一般人晚上活动较少,消耗的能量也少,若晚上吃过多哈密瓜,能量消耗不完就会堆积在体内转换为脂肪储存起来,从而导致增肥。

2025-08-29

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