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鹌鹑蛋和酸奶能同吃吗

东方si败 发布 2019-08-29
加入不在家,肚子很饿,家里只有鹌鹑蛋和酸奶,请问鹌鹑蛋和酸奶能同吃吗?
2019-08-29

可以同吃。

鹌鹑蛋性温,含有大量的蛋白质、脂肪、核黄素、胆固醇等营养元素,营养价值比较高,适量食用有利于人体健康,而酸奶则含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及碳水化合物,具有很好的润肠作用,对人体健康具有很大好处,这两者食物之间并没有相克的地方,一起食用并不会对人体健康造成威胁,所以鹌鹑蛋与酸奶是可以同吃的。

2025-08-19

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