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芡实怎么吃

小伞 发布 2019-09-29
感觉自己湿气很重,听说芡实是祛湿的,芡实怎么吃呢?
2019-09-29

芡实薏米红豆茯苓粥

材料:芡实、薏米、红豆、茯苓。

做法:

1、芡实、薏米、红豆用清水清洗干净。

2、加入清水,浸泡一夜。

3、茯苓打磨成粉(或者直接购买茯苓粉)。

4、将芡实、薏米、红豆、茯苓粉一起放入紫砂锅里面。

5、煮烂后盛出食用。

2025-07-21

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芡实