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芡实去湿气要炒熟吗

zhiomui36 发布 2019-09-29
听说芡实吃了去湿气的,芡实去湿气要炒熟吗?
2019-09-29

不需要。

芡实去湿气的食疗方一般是搭配红豆薏米一起煮着吃,清洗后直接煮就可以了,不用额外加一个炒熟的步骤。

红豆性平,味甘、酸,入心经、小肠,有健脾利水的功效;薏米性质微寒,味甘、淡,入脾经、肺经、胃经,有健脾利水、除湿热的功效,芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,具有利湿健中的功效,常食薏米红豆与芡实能调理脾胃,祛湿消肿。

2019-11-15

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