建议一天吃1-2个即可。
虽然番茄的营养价值含量比较高，适量食用有利于人体健康，但是由于番茄中含有大量的有机酸成分，食物的酸度较高，过量食用容易加重人体胃液酸度，从而可能会加重人体胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以一般建议一天吃1-2个番茄即可。
吃番茄有何禁忌?
番茄营养丰富，深受喜爱，但是食用番茄要注意 以下五个方面：(1) 忌与黄瓜同食。黄瓜中含有一种维...
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