维生素C
维生素C是是一种水溶性的维生素，具有很强的抗氧化作用，可以很好的帮助人体清除体内的自由基，从而可以很好的抑制人体黑色素的沉淀，具有很好的美白作用。
维生素B3
维生素B3的代谢产物一般为烟酸，而烟酸可以很好的促进人体黑色素细胞的脱落，并且加速人体胶原蛋白的形成，具有很好的美白、提亮功能，所以维生素B3具有美白的作用。
维生素E
和维生素C不同，维生素E是一种脂溶性的维生素，进入人体之后可以很好的抑制酪氨酸酶的活性，从而可以减少人体黑色素的形成，所以维生素E具有一定美白作用。
你好，宝妈，一般来说要选择大品牌的，还有就是要尽量不要吃过量了，平时多补充果蔬更好...
母乳喂养是指在生后6个月完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量和营养需要的喂养方式。在母乳喂养中，可能例...
亲，奶量充足的宝宝一般是不需要额外补充营养剂的，而且七个月宝宝开始吃辅食了，你可以给宝宝适当吃点瓜果...
你好,孕妇能吃汤臣倍健的多种矿物质及维生素的,汤成倍健是一个非常好的牌子,可以放心吃,...
您好，一般小孩还小的时候出现微量元素或维生素缺乏都是脾胃差，饮食挑食偏食厌食导致的。建议最关键的是给...
您好，没有明确缺乏，适应...
314212994@qq.com
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少