吃多了会上火。
黑豆的性味是甘平的,但是经过炒制之后,会有一定的性味变化,若是适量的食用是不会上火的,但是过多食用是可能会引起上火等不良反应。所以建议还是要适量的食用。
小贴士
黑豆中含有一种抗胰蛋白酶的成分,会影响蛋白质的消化吸收,多食可能会引起腹泻等不良反应,经过炒制后,高温可以将其酶失去活性,从而消除黑豆的副作用。
怎样辨别真假黑豆, 醋泡黑豆做法
黑豆可分为黑皮绿心豆和黑皮黄心豆。 大家在买黑豆时注意把皮剥开,看心是绿色的还是黄色的?如果是白...