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喝酸奶拉肚子是排毒吗

清小离 发布 2019-11-14
每次一喝完酸奶就拉肚子,不知道这算不算排毒呢?
2019-11-14

如果是正常的软便增多,可理解为排毒。

很多人喝了酸奶后,反应排便更为顺畅,便便以软便为主,而且排便次数增多,这是酸奶中的益生菌到达肠胃后,促进肠胃蠕动,加快食物消化,排出体内多余的残渣以及毒素所致,可理解为是为身体排毒的一种方式。

但如果喝了酸奶后,其便便是拉水、拉稀,而且次数非常多,伴有腹痛等不适的话,很可能是自身肠胃有问题或喝的酸奶品质不洁等情况导致,如果病情较为严重的,建议尽快就医诊治,以免病情加重,影响康复。

2025-08-19

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酸奶