容易影响人体消化和吸收。
橙子和牛奶各自的营养价值虽然都比较高，但两者一起食用时，橙子中的维生素C、鞣酸容易和牛奶中的钙元素和蛋白质发生反应，从而加重人体的胃肠道负担，影响人体对食物的消化和吸收，降低食物的营养价值，长期食用还可能会导致疾病的产生。
酸奶为什么不能和橙子同吃？ 求科
这个谣言的来源是：『牛奶和橙子不能一起吃，因为牛奶里面的蛋白质会因为橙子的酸性结块，影响消化和吸...
吃橘子橙子时，剥掉外皮后需要洗里
水果表面，对于人体有可能损害的物质，咱们列出来一个一个说：细菌、真菌、病毒、寄生虫、农...
它的爱〤
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