因人而异。
动感单车与普通的单车相似，是一类安全又效的有氧减肥运动，运动过程中可以帮助燃烧人体的能量以及脂肪，从而达到减肥的目的，但由于每个人的体质以及肥胖程度不一样，对于动感单车的接受能力也不一样，同样的运动时间有些人的减肥效果明显，所用的时间较短，而有些人的减肥效果不明显，并且时间比较长，所以动感单车减肥的效果是因人而异的，不能以偏概全。
动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车...
动感单车是减脂利器，但是是用生命在减脂。这几乎是所有健身教练的共识。 因为单车的运动轨迹...
动感单车运动量比较大，健身车运动量小一点。动感单车能模拟登山、转弯、冲刺等骑行方式，尤其是跟着音...
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