食物的热量与食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等因素有关，桂圆作为一种水果，其中的蛋白质和脂肪含量并不高，但是其中的碳水化合物比较高，所以导致其热量偏高，每100克桂圆中含有的热量约为71大卡，比很多水果的热量都要高一些。
产妇适宜吃桂圆吗？
妇女受孕后，由于“阴血聚以养胎”，因此“阳常有余,阴常不足”，而致阴血偏虚、滋生内热，故“胎前宜凉”...
山药桂圆粥有什么药用价值？
山药桂圆粥配料：怀山药50克，桂圆肉15克，荔枝20克， 五味子3~5克，大米30~50克，白糖适量...
晓寒1213
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