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一天吃多少西梅治通便

onlygreen 发布 2019-12-09

请问一天吃多少西梅治通便？

2019-12-09

建议一天吃2-3个左右西梅即可。

虽然西梅具有一定通便作用，但食用过量可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状产生，从而对人体健康造成威胁，所以一般建议西梅通便一天吃2-3个左右即可。

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