1.油桃中含有丰富的铁元素,可以补铁,促进血红细胞再生,增强造血功能,能够预防缺铁性贫血;
2.油桃中含有丰富的维生素C,有很强的抗氧化性,可以清除自由基,修复受损细胞,不仅能美白祛斑,润滑肌肤,还可以增强人体免疫力;
3.油桃中含有纤维素,可以刺激肠道蠕动、增强饱腹感,有润肠通便、减肥瘦身的功效。
4.中医还认为,油桃具有养阴生津、补益气血、活血化瘀的功效。
油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育...
油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫...
吃多了油桃容易上火,俗话说,再美的东西吃多了都会有损害。所以说任何东西,吃得恰当才是最关键的。如...
油桃营养丰富,油桃皮更是有丰富的维生素,油桃是可以连皮一起食用的。如果排除了残余农药及保鲜剂等因...