冷藏不超过8小时。
苹果经过削皮后,首先植物细胞在空气中会经历氧化作用,导致苹果外层变黄、变褐,然后随着时间的流逝,苹果外层的营养物质分解会越来越多,果胶物质在酶的作用下进一步分解为果胶酸和甲醇,会使得果肉松散、湿润、变色、变味,甚至腐烂变质,即使是放在冰箱冷藏室里也不要超过8小时。
最好削完皮后当时就要吃掉,如果在削皮后常温保存1-2小时内,出现变色但没变质的话,里面的果肉并没有被腐蚀感染,可以清洗一下,把发黄的一面切掉再吃。
经期吃苹果好吗?
在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功...