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多吃西红柿能美白吗

清风笑烟雨111 发布 2020-02-10
我知道西红柿是一个好东西,我也很喜欢吃,但是不知道它的功效,请问多吃西红柿能美白吗?
2020-02-10

有一定的效果。

西红柿中含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,维生素C具有可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效的减少黑色素的形成,从而起到美白嫩肤的作用,所以多吃西红柿是具有一定的美白效果的,同时还可以起到预防雀斑的效果。但是不是说要一次性吃很多的西红柿,最好是适量食用,长期食用,这样对身体和皮肤来说可以起到比较好的效果。

2025-08-20

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西红柿