晚上是可以吃蛋白质粉的。
在锻炼后补充一些营养物质，效果是很好的，给肌肉提供了修复和生长所需的氨基酸。一般来说，有两小时的最佳补充蛋白质和碳水食物合成代谢的时间。而且晚上睡眠期间是生长激素分泌，身体合成肌肉的理想时机，也是身体营养储备消耗的高峰。补充蛋白质可以为生长提供营养，也补充睡眠中体内营养的分解。
化验血球蛋白和总蛋白偏低，都快成
没吃蛋白质粉哦~不过我也是吃了一段时间的鸡蛋,每天两只,后来实在吃不下了,就没吃了...
怀孕能吃蛋白质粉吗？医生说我最近
你好,你这个是可以吃的,因为这个是可以帮助补充蛋白的,所以你可以放心的吃一点。...
hqib@qq.com
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少