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钙片吃多久要停一停

allison 发布 2020-02-10
今天给我弟买了一瓶钙片,听说钙片不能一直吃,想问一下钙片吃多久要停一停?
2020-02-10

一般钙片吃一个月的时间需要停一停。

如果长期吃钙片的话,可能会导致过量补钙,这也是有一定的副作用的。过量补钙可能会增加患有结石性疾病的风险,另外过量补钙还有可能引起便秘等症状。而且并不是所有的人都需要补钙的,一般正常人通过饮食所摄取的钙就足够了,而且通过饮食进行补钙更容易被人体吸收,也不容易产生副作用。

2025-07-21

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钙片