吃梨不太容易发胖。
梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，标准100克可食部分热量为50大卡。而且，梨子富含维生素和膳食纤维，吃梨还可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用，人们担心的可能是梨子的含糖量，其实梨比苹果的含糖量还要低，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右，不太容易长胖。
梨子煮水真的有润肺止咳化痰的功效
梨水含有充足水分，能缓解因干燥引发的咳嗽，但其中并没有特殊的止咳成分。而且要注意的并不是所有咳嗽...
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