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海鲜不能和什么一起吃

一座城丶 发布 2020-03-11
我对于海鲜没有很多了解,但是比较喜欢吃,但是老是听人家说这个不能和海鲜一起吃那个不能,请问海鲜不能和什么一起吃?
2020-03-11

1.不宜与寒凉食物同食:海鲜大多数都是寒凉性的食物,最好不要与寒凉的食物同食,以免对肠胃过度刺激和寒凉,从而引起腹泻等不良反应。

2.不宜与嘌呤过多的食物同食:海鲜本身就是一个富含嘌呤的食物,最好不要与富含嘌呤的食物一起食用,尤其是对于痛风患者,可能会加重痛风的症状,或者是对加重身体对嘌呤的代谢。

3.不宜与鞣酸过多的食物同食:海鲜中一般含有比较多的钙质、蛋白质等营养物质,而蛋白质会和鞣酸过多的食物同食,会加重肠胃的负担,影响人体对于营养物质的吸收消化。

2025-07-22

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