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减肥一天吃多少烧麦合适

Be happy°// 要幸福∝ 发布 2020-04-21
我和喜欢吃烧麦,但最近在减肥,那么请问减肥一天吃多少烧麦合适?
2020-04-21

建议一天吃1-2个左右即可。

对于减肥的人群来说,对于食物的摄取量需要严格的进行控制,否则就容易导致烧麦中的成分在人体中来不及消化,从而转化为脂肪储存在人体中,所以减肥中的人群,建议一天食用1-2个左右的烧麦即可。

2025-07-19

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