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钙片是需要天天吃吗

小沛墨言 发布 2020-05-11
因为是刚刚开始接触钙片的,还有很多的不懂,我想请问一下钙片是需要天天吃吗?
2020-05-11

不需要。

钙片是不需要天天食用的,对于孕妇来说更加不用了。正常人一天只需要800微克的钙含量就可以了,针对于孕妇来说只要适当的加上一点点就好了,可以用晒太阳或者是其他的食补方式来达到钙的含量达标,孕妇间隔性的食用钙片,这样会比较有利于身体健康和胎儿的正常发育。

2025-07-19

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钙片