临睡前。
孕妇在临睡之前的一段时间食用钙片是比较适宜的，因为在经过一天的食物摄取量，在食物中的大概摄入了300-400毫克的钙质，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。而在临睡前是其血钙浓度最低的时候，最为适合补钙，同时也能判断此时自身是否还需要进行补钙。
小贴士
钙片不宜空腹的时候服用，钙会和胃酸起反应，可能会引起胃部不适或者是破坏其中的营养成分，不利于吸收。
药补不如食补，均衡膳食，合理搭配，粗细搭配，适当运动多晒太阳，对缺钙的孕妇有好处。 平时多...
吃完钙片最好间隔2个小时再吃水果，因为水果里面含有很多果酸，会跟钙片里面的钙结合，导致不宜消化。...
这应该是药物过敏的症状。机体对这种药物产生反应的症状，建议停用这种药物，注意日常的饮食。...
你好宝妈,三个月的宝宝是不建议直接吃钙片的,因为母乳里含的钙已经够宝宝用的了,建议给宝宝吃鱼肝油,这...
最好吃叶酸饮食平衡就好,你可以选择孕妇装奶粉喝这个营养比较平均针对孕妇的。...
还不错的，宝宝可以吃农牡壮骨颗粒比较好的。...
納语浮生唯眠
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